「 体脂肪 」 一覧

どーも！ただいまダイエット真っ只中のマグニンでございます！ 筋トレと運動で内臓脂肪はかなり減りましたが皮下脂肪はなかなか落ちないので断食を試みることにしました。 そこで食事制限を長期でやるのはしんどい …