主に食、旅、コラム、ダイエットなどの雑記ブログです。

マグニン通信

「 体脂肪 」 一覧

断食で体重は減らない?塩とbcaaだけで断食してみた。

どーも!ただいまダイエット真っ只中のマグニンでございます! 筋トレと運動で内臓脂肪はかなり減りましたが皮下脂肪はなかなか落ちないので断食を試みることにしました。 そこで食事制限を長期でやるのはしんどい …

Copyright© マグニン通信 , 2020 All Rights Reserved Powered by STINGER.