HOME > 交代勤務 「 交代勤務 」 一覧 交代勤務に体が慣れずに辛い?サプリメントを使って上手に乗り越えよう。 2020/06/03 -ライフハック 交代勤務, 睡眠 交代勤務が辛い! どーも!マグニンでございます! 僕は今現在工場で週替わりの交代勤務で働いています。 交代勤務で最初にぶつかる壁が昼勤⇔夜勤の切り替えだと思います。(僕も相当しんどかったですww) 今 …