主に食、旅、コラム、ダイエットなどの雑記ブログです。

マグニン通信

ズボラ飯

あんぱんとバニラアイスで簡単!超うまいデザートの作り方【ズボラ飯】

更新日:



どーも!甘いもの大好きのマグニンでございます!



今日はあんぱんとバニラアイスで激ウマなデザートを作り方を発見したのでお教えしたいと思います!




(安く出来て簡単でそれでいて美味しい、料理への知識もやる気も調理器具もない底辺でも出来る簡単料理のことをそう呼ばせていただきます。)



僕にちなんで「マグノワール」名付けたんでぜひ作ってみてくださいー!笑

材料を買いに行こう!



今回材料を買いに訪れたのは・・・



マックスバリュ幸田店です!




最寄りの相見駅からも近くて便利ですねー。



ちなみに中は撮影禁止ということで撮れませんでした・・・泣





スーパーカップバニラ2つ、トップバリュつぶあんぱん5個入り1袋

買うものはたったこれだけです!



他にもバニラアイスはありますが、スーパーカップが1番です!



またあんぱんもトップバリュが1番です。



有名なヤマザキの薄皮あんぱんもありますが、あんこの量が多くて甘くなりすぎてしまいます。泣

フライパンで簡単調理



僕と同じような底辺で一人暮らしの人は調理器具をあまり持っていない人が多いですよね。



自炊するより半額の惣菜を買うほうが安い場合もありますからねww




でもこの料理はフライパンさえあればすぐにできます!

あんぱんの表面を軽く焼く



まずは中火で熱したフライパンであんぱんの表面を軽く焼きます。

このとき、あんぱんを軽くつぶすと焼き目が全面に付いて美味しくなります。

あんぱんはすぐに焼けるので20秒くらいずつに焼き目を確認しましょう。

スーパーカップのフタを皿にして4等分



次にテーブルに焼けたあんぱんとスーパーカップを用意します。



スーパーカップのフタをうまく使い、焼いたあんぱんを食べやすくスプーンで4等分にカットします。



いざ実食!気になる味とカロリーは?



カットしたあんぱんをバニラアイスの上に乗せてスプーンで一緒に食べます。



気になるお味は・・・



もうサイッコーです!!!



熱々のあんことサクサクのパン。そしてクリーミーで冷たいバニラアイスとの相性がまさにミラクルです!笑



あまりに美味しすぎて5個入りのパン1袋とスーパーカップ2つを一気に平らげてしまいました!笑



バニラアイス1つにつき、あんぱん2つ半くらいがベストなバランスなので、この分量が丁度良いですね!

パンを焼くときは5個一気にじゃなくて、2、3個ずつに分けて焼いたほうが熱々で美味しく食べられます!

これだけのおいしさで300円もしないのでコスパ良すぎますね!!

カロリーは高いのか?



美味しくても甘いものだからカロリーが気になります。



気になるカロリーを見てみましょう!



まずはスーパーカップのバニラアイス



1個374kcal!



そして、トップバリュのつぶあんぱん



1個88kcal!



1人分のマグノワールは



374+88×2.5=594kcal



!!!!!!!!

やはりかなりのハイカロリーですね。笑



ちなみに僕は2人分食べたので一気に1188kcalを摂取したことになります。笑



これはラーメンと炒飯のセットくらいのカロリーですね。笑

おわりに



今回はズボラな底辺デザートのマグノワールについてご紹介しました!



また料理をあまりやったことない人でも簡単で美味しいレシピを公開していくのでよろしくお願いしまーす!

それじゃっ!







-ズボラ飯
-, , ,

Copyright© マグニン通信 , 2020 All Rights Reserved Powered by STINGER.